NBA球員退役後為何迅速變蒼老,事實真相讓人辛酸,放縱是根本?

由籃球迷編輯整理,許多NBA球員退役後又出現在公眾面前,他們給人的感覺彷彿老了許多,甚至感覺一夜就白了頭,有的鬍鬚花白,有的肚子變得像個大腹便便的中年油膩大叔,有的更覺得直接步入老年人,像個退休的老大爺!原因何在?為何退役後身體的變化如此巨大?這個問題恐怕要歸咎於以下幾點!

退休讓人放鬆,許多球員在NBA時都很刻苦,訓練中也從來沒有休息過,像科比,他經常能是最早到球館,最晚走的人,還有鄧肯,麥迪等等這些人為了保持這種狀態也會努力訓練。訓練的時候,他們的也很科學規律,而他們為了保持轉台,年復一年地複出大量汗水。正是由於以上提到的訓練方式, NBA球員保持著健康的身體,還能延緩衰老。但退役後一切都不一樣了,很多球員開始不擇手段地做一些以前不能做的事情,比如在夜店裡整夜流連,像是每天吃垃圾食品,這樣一來不用多久,身體機能就會衰退,人也會變老的。

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飲食不規律,在NBA聯盟中,飲食規律和節制是球員的基本原則,像沒有球星會喝可樂這樣容易變胖的飲料之類的。每一支隊伍都會配備專業營養師和訓練師,不僅負責決定隊伍的飲食,還負責決定針對球員個人的弱點進行補強。假如團隊需要你的體重增加,你就需要營養專家來提供飲食。假如球隊需要你減肥,營養學家也會幫你減肥。另外,每天都要定期進行針對性的訓練,這樣球員就更容易保持健康。但是在退役後,飲食和訓練都是靠球員自己的。沒有幾個球員能像NBA那樣始終如一堅持科學營養進食,退役後會吃各種以前不能吃的飯,喝各種各樣的飲料。很快就發胖了。體形的變化是衰老的開始,越胖的人看起來越沒有精神,越沒有精神,看起來也就越顯老。

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運動強度過大會使身體機能迅速衰退,在高強度的訓練下,人體的新陳代謝速度會比平時更快,這樣就能適當的進行一些鍛煉來促進機體的新陳代謝,讓身體保持健康。一定量的新陳代謝,可以幫助我們保持身體的重量,這樣人就會每天都精神飽滿。但是,如果攝入量過多,對身體沒有好處,對身體反而沒有好處,那就是一種傷害。而且對NBA球員來說,這份工作,我們知道,無論是在籃球場上,還是在私下里,都是一項非常激烈的運動。而且這些運動量,也許比我們正常的人要多,因此也會促進他們更快地衰老。

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藥物濫用, NBA球員為了維持自己的身價,常常會輕傷不下火線。即便受傷,恢復的時間也會很短。沒有藥物,這一切都無法實現。有時類固醇藥物也用於減輕疼痛。這就是透支生命的東西。許多球員在退役後還會受到傷病的困擾,繼續使用止痛藥。用藥就會有傷害,即藥物濫用加速身體衰老。

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心理壓力, NBA運動員賽場內外的身心壓力,並非一般人所能承受。這樣會導致球員自身能量的嚴重流失,對普通人運動適度有益,但這種超大強度的訓練,會讓球員精神過度透支,以至提前進入衰老期。

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縱慾過度,退役後,很多球員都選擇放縱自己,因為很多人在NBA拿到的工資很高,所以在這個燈紅酒綠的世界上,常常會有一些美女來追求。過分沉溺於其中也會使球員身體空虛,因此也會導致衰老加速。

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球員在NBA打球時候比較著裝重個人形象,而且球員曝光度較高,加上有些球員有代言合同,因此會比較在意個人形象問題。不過,退役後會就沒有很多曝光率,很多球員不會太在意個人形象問題,而是隨心所欲地按照自己的喜好搭配,最典型的是鄧肯,那簡直是放飛自我,看來是在球員時代憋的太慘了。

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值得注意的是,並非只有NBA球員如此,其他體育運動的運動員在退休後很短的時間內就不能適應當前的生活狀態,就像NBA隊員一樣,不同程度地表現出了憂鬱、悲觀、失望等情緒,顯得更加蒼老,只不過, NBA隊員從340歲之前就退役了,這就更加突出了,因此,不管人生處在哪個階段,積極樂觀的心態,讓自己的生活充滿樂趣才能讓人精力充沛,更加年輕。

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